Labākās uztura lietotnes android

Kļūstiet veselīgi un ēdiet pareizi, izmantojot šīs lieliskās Android Diet lietotnes

Veselīga ēšana nav vienkārša. Vietas, piemēram, 5 puiši vai jūsu vietējais dzirdināšanas caurums, padara to vēl grūtāku. Bet tas ir viens no taustiņiem, kā dzīvot veselīgi un iegūt formu. Tāpat kā daudzas lietas, arī jūsu Android ierīce to var padarīt nedaudz sāpīgāku, izmantojot dažas lieliskas lietotnes. Šīs lietotnes var palīdzēt, ja vēlaties izsekot kalorijām vai nedaudz iedziļināties un analizēt taukus vai ogļhidrātus, vai arī, ja vēlaties tikai izveidot labu uztura plānu, kas atvieglo iepirkšanos veselīgā veidā. Dodies garām lēcienam un apskaties!

Diētas palīgs

Diētas palīgs ir jūsu personīgais ēdiena treneris, kad vēlaties ēst veselīgi. Jūs varat izvēlēties dažādas diētas, piemēram, veģetāru, veselīgu dzīvesveidu, lielu olbaltumvielu daudzumu uzturā un daudz ko citu, un diētas palīgs sastādīs dienas plānu, kas palīdzēs jums iet uz pareizā ceļa, lai kļūtu veselīgāks. Lietotnē jums ir arī daudz iespēju, piemēram, logrīks un datu bāzes dublējums.

Ja jūs neesat tips, kam patīk ievadīt katru ēdienu, ko ēdat, un vēlaties, lai kāda lietotne palīdzētu jums izdarīt veselīgu izvēli, jūs vēlaties redzēt Diet Assistant izskatu.

Kaloriju skaitītājs - MyFitnessPal

MyFitnessPal palīdzēs jums skaitīt šīs kalorijas, kā arī sekos jūsu vingrinājumiem un kā tas ietekmē jūsu mērķus. Tam ir sociālais aspekts, kurā jūs varat pievienot draugus un iedrošināt viņus, kā arī iedvesmas nolūkos apskatīt, ko viņi ēd. Tajā ir iebūvēta diezgan pilnīga pārtikas bibliotēka, un jūs varat skenēt svītrkodu, lai ievadītu gandrīz jebkuru no tiem, padarot jūsu žurnāla ierakstus vienkāršus.

Lietotne arī palīdz izsekot svara zudumam un var noteikt, cik daudz jūs zaudējat. Tas arī sinhronizējas ar vietni, lai jūs varētu sekot līdzi savam datoram, kā arī dublēt datus.

Lietotne ir bezmaksas un tiek atbalstīta reklāma. Grab to zemāk.

Pazaudet to!

Pazaudet to! vispirms palīdz noteikt svara zaudēšanas mērķi, pēc tam aprēķina, cik daudz kaloriju jūs varat ēst katru dienu, lai to sasniegtu. Tāpat kā lielākajā daļā šī saraksta lietotņu, jūs ievadāt katru ēdamo ēdienu un tā daudzumu, un lietotne sniedz jums statistikas kopu par to, cik kaloriju esat apēduši un cik dienu esat atlicis. Lietotnē ir arī noderīgi padomi par tādām lietām kā nātrija uzņemšana vai pārtikas produkti, kas nesatur taukus.

Dienas pārskats ir diezgan labs, un ar pirkumiem lietotnē var uzraudzīt ķermeņa tauku daudzumu, miega ciklus, ikdienas mitrināšanu un daudz ko citu. pilnas premium funkcijas savieno arī ar tādām ierīcēm kā jūsu FitBit izsekotājs vai Jawbone up.

Pazaudet to! ir lieliska diētas lietotne, kuru jums vajadzētu apskatīt.

Kaloriju skaitītājs PRO MyNetDiary

Kaloriju skaitītājs PRO ir mana iecienītākā, un lietotne, kuru es izmantošu. Jūs izsekojat saviem ēdieniem un nospraužat savus mērķus, un lietotne var sniegt lielisku ikdienas analīzi, kas ietver norādes par paveikto, kas ir lieliski, kā arī veidus, kā jūs varētu labāk rīkoties, pamatojoties uz dienā ievadīto. Ir arī daudz iespēju, lai ievadītu ikdienas vingrinājumus, ieskaitot pielāgotos ierakstus ļaudīm, kuri, iespējams, nespēj izdarīt tādas lietas kā tupus vai skriet.

Lai gan tas nav par brīvu, Starbucks cena var jums palīdzēt izlemt, cik no šiem Starbucks jums vajadzētu dzert.

Diētas punkts * svara zaudēšana

Diet Point izslēdz minējumus no ēšanas veselīga. Ir vairāk nekā 130 diētas plānu, no kuriem izvēlēties, un lietotnē ir iekļauts ĶMI kalkulators un svara izsekotājs, lai palīdzētu jums redzēt savu progresu. Papildu, kas mums patiešām patīk, ir veids, kā Diet Point palīdz veidot jūsu iepirkumu sarakstu, lai jūs, pērkot pārtikas preces, iegādātos pareizo pārtiku. Pievienojiet tādas lietas kā noderīga kopiena un atgādinājumi par ēdienu, un Diet Point noteikti nopelna savu vietu mūsu labāko sarakstā.

Lietotne ir bezmaksas, un abonementā lietotnē tiek atvērti papildu ēdienreižu plāni, pirkumu saraksti un atgādinājumi par ēdienreizēm.

Kāds ir tavs mīļākais?