Satura rādītājs:
Ir februāris, un jūs zināt, ko tas nozīmē? Mobilo nāciju fitnesa mēnesis! Tad mēs visi sapulcējamies, lai iegūtu formu, dalītos ar padomiem un trikiem, kā arī panākumu receptēm, pārskatītu pārsteidzošās lietotnes un aksesuārus, pasniegtu lieliskas balvas un sagādātu daudz prieka! Šogad mēs to darām nedaudz savādāk. Mēs darām nedēļas tēmas, un tas nozīmē, ka katru nedēļu jums būs jauni un aizraujoši izaicinājumi, kā arī jaunas iespējas uzvarēt!
2. nedēļa: Uzturs!
Jūs zināt veco teicienu - jūs esat tas, ko ēdat? Tā ir klišeja, jo tā ir taisnība. Pārtika ir tas, kas liek mums iet un liek skriet. Ēdot pareizos ēdienus, var uzlabot to, kā mēs izskatāmies un jūtamies, kā mēs izturējamies pret stresu un kā mēs to panākam visas dienas garumā. Pārtika ir mūsu degviela, un mēs vēlamies pārliecināties, ka mūsu ķermenim un prātam tiek piešķirta vislabākā iespējamā degviela.
Fitnesa mēneša ietvaros mēs pārskatīsim virkni lielisku lietotņu un aksesuāru, kas var palīdzēt motivēt, izsekot un apmācīt mūs ēst labāk un gudrāk. Mēs arī rīkosimies trīs trīs foršos konkursos!
Ēšanas tīrības konkurss
Pirmais ir mūsu konkurss Eating Clean. Katru šīs nedēļas dienu mūsu veselības un fitnesa forumos būs kāds pavediens, un viss, kas jums jādara, lai ieietu, ir mums jānorāda, ko jūs ēda dienas laikā. Ideja ir panākt nelielu sabiedrības spiedienu, lai mēs visi ēst mazāk junk food un vairāk veselīgu, garšīgu ēdienu un uzkodu. Ja jums ir pārtikas izsekošanas ierīce, Withings skala vai jebkura cita ierīce, kas jums palīdz, jūs varat vienkārši dalīties ar rezultātiem katru dienu!
Tas ir lielisks veids, kā saglabāt mūs visus motivētus un atbildīgus, kā arī panākt nelielu, veselīgu vienaudžu spiedienu! Turklāt katra ievadītā diena ir iespēja laimēt dāvanu karti USD 20 vērtībā!
- Pirmdiena Eating Clean foruma pavediens, ievadiet TAGAD!
Konkurss Uzturs MANS Ceļš
Otrais ir mūsu konkurss Uzturs MANS Ceļš. Dodieties uz forumu MY Way pavedienu forumos un pastāstiet mums, kā jūs izmantojat savu mobilo ierīci, tālruni vai planšetdatoru, lai ēst veselīgāk. Kādas ir jūsu iecienītās lietotnes? Kāds ir jūsu piedāvājums aksesuāriem? Mēs vēlamies zināt! Pastāstiet to mums stāsta veidā, piemēram, emuāra ierakstā. Labākos ierakstus izliksim piektdien, tāpēc iegūstiet tos ASAP! Nepieciešams vairāk stimulu? Mēs izvēlēsimies vienu uzvarētāju nedēļā un nosūtīsim viņiem dāvanu sertifikātu 100 ASV dolāru vērtībā!
- Uzturs MANA ceļa foruma pavediens, ievadiet TŪLĪT!
Komentārs, lai uzvarētu konkursā
Visbeidzot, bet ne mazāk svarīgi, atstājiet komentāru zemāk, pastāstot mums par saviem Mobilo Nāciju fitnesa mēneša mērķiem, un jūs tiksit reģistrēts, lai laimētu Withings bezvadu mērogu! Tas ir lieliski - un super geeky! veids, kā izsekot savu svaru. Jūs vēlaties to uzvarēt, tāpēc pasteidzieties un atstājiet komentāru TAGAD!
