Šī viena pikseļa 3 funkcija palīdzēja ierobežot mana tālruņa atkarību

Satura rādītājs:

Iegūstiet vairāk Pixel 3
Google Pixel 3

Esmu pielicis daudz pūļu, lai samazinātu tālruņa daudzumu. Parasti darba dienā ekrāna laiks būs apmēram divas stundas, un nedēļas nogalē tas svārstīsies no vienas līdz trim stundām atkarībā no dienas. Es esmu pārliecināts, ka tas, iespējams, ir zemāks par manas vecuma grupas vidējo rādītāju, taču es joprojām redzu vērtību tam, lai turpinātu samazināt tālruņa lietojumu.

Mana vislielākā koncentrēšanās šobrīd ir panākt, lai pēc iespējas vairāk manu telefona mijiedarbību notiktu “vilkšanas”, nevis “stumšanas” situācijās. Tas ir, es pārbaudīšu savu tālruni, kad es gribu, nevis tad, kad tālrunis mani vēlēsies. Tas ir tikpat daudz veids, kā ierobežot uzmanības novēršanu, kamēr es cenšos koncentrēties, bet tas ir arī laika samazināšana, ko īpaši pavadu tālrunī. Mans tālrunis jau katru dienu automātiski iekļūst traucējumos, kas netraucē. Tā arī lielāko dzīves daļu pavada vibrējot. Bet tagad, izmantojot Google Pixel 3 XL, ir viena funkcija, kas man palīdzēja sasniegt mērķi - izmantot tālruni mazāk - “Pāriet uz Shhh”.

Šī funkcija debitēja kā daļa no Google “Digitālās labklājības” centieniem, kurus es, protams, esmu kritizējusi par šķietamo nepilnīgo un nepatīkamo. Bet šī ir viena no digitālās labklājības sastāvdaļām, tieši tā ir lieta, kas man šķiet noderīga, un arī daudzas citas var. Tas ir miris vienkārši: kad tālrunis ir vērsts uz leju, tas darbojas režīmā Netraucēt. Tas nekad neiznāk no DND, un neviena lietotne vai pakalpojums to nevar noņemt no DND. Tālrunis klusē, līdz es to izvēlos paņemt.

Jā, es varu viegli manuāli ieslēgt DND no paziņojumu paneļa, izmantojot zvēlienu un krānu, taču tas palaiž garām lielu daļu no tā, kas padara Flip to Shhh lielisku. Iemesls, kāpēc šī funkcija ir tik ģeniāla, ir psiholoģiskais ieguvums, ko rada tā piesiešana, ja tālrunis tiek iestatīts klusumā. Jūs izmantojat vienu kustību, lai fiziski kontrolētu tālruņa displeju, pārliecinoties, ka tas vairs nav redzams, un arī programmatūras līmenī izslēdziet traucējumus. Tālrunis, kas vērsts uz leju, nekādā veidā nav vilinošs vai vilinošs. Apkārtējā displejā neredzat paziņojumus, kalendāra tikšanās vai ko citu. Jūs pat neredzat laiku.

Piesaistīšana tālruņa atvēršanai ar leju un klusuma iestatīšana ir milzīgs psiholoģisks ieguvums.

Tikpat svarīgi, lai klusinātu tālruņa programmatūru, jums nav jāsaskaras ar tālruņa programmatūru. Dabūt to? Tas ir diezgan nelietderīgi, ja jums ir jāatslēdz tālrunis (tiek rādītas jūsu lietotnes un logrīki) un jāpaplašina paziņojumu diapazons (parādot visus paziņojumus), lai ieslēgtu DND, lai jūs šīs lietas netraucētu. Kad tālruni var pārvērst par Shhh, jūs to vienkārši apgriežat; tā ir aparatūras darbība, nevis programmatūras poga.

Protams, ir arī sociālais labums. Sēžot kafejnīcā, restorānā vai konferenču telpā ar kādu citu, viscienītākais, ko mūsdienās varat darīt, ir iestatīt tālruni ar skatu uz leju uz galda klusuma režīmā un pievērst uzmanību personai, ar kuru tu esi. (Protams, labāk būtu atstāt tālruni kaut kur citur, bet es zinu, ka bieži vien ir pienākums atrasties tuvu tālrunim saistību un ārkārtas situāciju gadījumā.) Mums visiem patīk domāt, ka mēs varam tikt galā ar garīgo pieskārienu, ja tālruni pavērstu ar aci. mūsu perifēriskajā redzējumā, uzkrītošs skatiens vai pat ātra uzņemšana, lai pārbaudītu paziņojumus, bet mēs to nevaram.

Kādā brīdī es varētu 100% laika atstāt tālruni klusumā, izslēgt visus paziņojumus vai vienkārši pilnībā izslēgt tālruni. Bet es vēl neesmu tur. Pa to laiku Pixel 3 XL ir devis man perfektu rīku, lai ierobežotu atkarību no tālruņiem. Un pēdējā laikā mans tālrunis aizvien vairāk laika pavada ar pusi uz leju.